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TUhjnbcbe - 2024/12/20 15:40:00
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精致美食“百合银耳莲子羹”,真心不难做,详细步骤教给你

中国人无论干什么都爱讨个吉利,于是一些谐音梗被脑洞大开的人们编出来代代相传,也成为了传统文化的一种输出形式。比如百合,当它还是鲜花形态时,寓意“百年好合”,比红玫瑰还要大气。“落红不是无情物”,当花瓣陨落后,它又以另一种形态滋养着我们,颇有“百事合顺”的意味。

百合作为食材略带苦味,但细细品味苦中则有回甘。正所谓人间有味是清欢,如此清甜圣洁之物做成汤羹不仅味道清爽,而且有消暑去燥之功效,尤其结核病人服用后对病情会大有裨益。

既然叫百合,说明此物和很多食材搭配都能孕育出新的味觉空间。事实证明,百合和银耳、莲子同煮,味道和食补效果最佳。有人会觉得那是甜品店的美食,自己在家做没有信心,我跟您说,您想多了,一点都不难。今天我们就来学做一道在甜品界享有盛名的“百合银耳莲子羹”。保证你喝完一碗还要继续续碗。

百合银耳莲子羹的用料

银耳1朵、百合30g

莲子20g、大枣15g

枸杞5g、冰糖15g

步骤1

做百合银耳莲子羹需要点耐心,首先就是泡食材。不泡透效果就出不来。尤其是百合和银耳这两种食材,都需要在水中浸泡两个钟头以上才能达到烹饪标准、

步骤2

泡好之后还不算完,银耳需要简单收拾一下,就是把它的蒂去掉。然后撕成小块放入砂锅,记住,用撕不用切。不然就暴殄天物了。然后大火煮沸,再转小火再煮约半个钟头。

步骤3

银耳煮得差不多百合该登场了,让它投入银耳的怀抱,咕嘟10分钟

步骤4

莲子很可爱,让它们去汇合吧,至此百合银耳莲子羹的三位主角都已悉数登场

步骤5

主料到齐了配料们也该出动了,我们要在锅中加入红枣煮一会,再加入枸杞和冰糖,一起煮十分钟左右。

步骤6

经过一个多小时的熬制,我们的百合银耳莲子羹出锅了,真不容易啊,不舍得花功夫,你享受不到状态最好的糖水

步骤7

这款糖水冷饮、热饮都有绝佳体验。趁热喝一碗,暖胃暖心,回味无穷。冷藏后喝一碗,降温凝神,飘飘欲仙,就是这么狠。

小贴士

1.必须把银耳里的胶状物熬出来这碗汤才有灵魂。

2.银耳的蒂如果不去掉会影响口感。所以千万不要怕麻烦

3.冰糖要多放一些,不然糖水可能会显得过于寡淡。

4.食材下锅的顺序很重要,红枣要先下锅煮三分钟再下枸杞和冰糖。

5.选银耳一定要仔细观察,有的无良商家会拿化学物质熏过的货以次充好。

小伙伴们如果想学习更多美食的烹饪技巧请

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