羊肚菌山药瘦肉汤
羊肚菌是一种药食两用的食用菌，营养元素丰富，有美白，美容养颜等益处，羊肚菌和山药一起煲汤，有超好滋补功效，老得慢的女人常喝。羊肚菌山药瘦肉汤的做法简单，羊肚菌，莲子泡开，放进石锅中，添加瘦猪肉适当清水，走红烧开后转小火炖一个小时，添加山药再次炖0min，添加盐搅拌就可以，汤鲜味美，滋养美容养颜。
鱼胶瘦肉汤
鱼胶含有多种营养，有美容养颜，滋补等功效，常用于煲汤，爱保养女人常见鱼胶和瘦肉炖汤，能够很好地滋补美容养颜。鱼胶瘦肉汤做法简易提前准备鸡翅，生猪肉，鱼胶，姜，红枣，把所有食物清理干净，放进石锅中，添加适量清水小火炖2h，加少许盐搅拌就行了，添加了红枣，料汁带上浅浅的清甜味，要想老得慢姊的妹们，一起喝这碗汤。
乌鸡汤
有非常好的滋补功效，常喝鸽子汤能提高免疫力，美容养颜，乌骨鸡比其它鸡脯肉营养好，深受大家的喜欢。提前准备乌骨鸡一整只，大枣，枸杞子，百合花，莲子，山药，除山药以外的其他食物都放进石锅中，添加适量清水小火炖一个半小时，添加山药再次炖0min，添加适量盐就可以口味清爽不油腻，常喝美容养颜，老得慢的女人都在喝哦，你喝过吗？
黄桃枸杞银耳羹
黄桃枸杞银耳羹是女人健康养生滋补不可错过的汤，做法简单，香甜美味可口，将银耳泡发掰成一小块，黄桃切成颗粒物，锅里烧开水，放进全部食材，小火熬三十分钟，再倒入冰糖融化后搅拌就可以，汤香甜不腻人，添加黄桃，口感佳，美容养颜，女人常喝益处多，你喝过吗？
老红糖苹果银耳莲子羹
老红糖对女性的益处多，配搭苹果和白木耳熬出来的汤，口味香甜，营养好，美容养颜，做法简单，只需将白木耳，苹果和老红糖一起熬20分钟左右就行了。维护保养是女人一生的研究课题，内调外养紧密结合，才能更好的保养，之上五种汤很多女性朋友常喝，你喝过几种？。