快乐的十一假期眨眼之间时间就要结束了，和家人在一起团聚就感觉时间飞快，我们家是女多男少的家庭，俗话说这三个女人一台戏，我们这一家都够搭三台戏了，这女人在一起聊天始终离不开美容啊减肥之类的话题，总也聊不完。
嫂子是一名中学老师，特别漂亮，45岁的她，只要她不说，别人都会以为她是一个小姑娘，身材也保持的很好，特别匀称，皮肤白嫩紧致，还有一附好嗓子，舞跳也很好，真的可以说是多才多艺，怎么说呢，我这种女汉子和人家在一起总是感觉自惭形秽。
要说嫂子的皮肤，美中不足是有一些雀斑，但这次看到她，脸上基本看不出来了，而且水当当的，我们都在好奇她是不是用了祛斑产品，她自己说，她什么化妆品都没有用，就是平时多吃银耳，银耳中含有天然胶质，经常吃可以让皮肤细嫩，银耳中含有膳食纤维特别丰富，可以减少脂肪的吸收，能起到减肥的作用，滋阴润肤，祛除黄褐斑和雀斑，这银耳就像天生为女人量身订做的一样，女人最应该常吃这道菜，女人常吃它，到40岁仍是少女脸，皮肤细腻还袪斑，胶原蛋白很丰富
那么今天给您分享几款特别适合女人的银耳吃法，甜甜的，最适合女人了
一、木瓜银耳红枣汤
这里面加入了木瓜，相信很多朋友都知道这个木瓜是丰胸的，那么银耳加红枣，也可以补气血，气血足不长斑
做法：
1、木瓜清洗干净，去皮切成块，红枣清洗干净
2、银耳提前泡发清洗干净，把底部发黄的部位去除后撕成小朵
3、把木瓜、银耳、红枣放到砂锅内，放入水，大火烧开后转小火慢炖1个小时
4、出锅前10分钟加入冰糖即可
二、花生枸杞银耳牛奶
这里面加入了枸杞、花生和牛奶、滋阴养血，还可以安神，改善睡眠
用料：银耳花生枸杞牛奶冰糖
做法：
1、银耳泡发，清洗干净，撕成小朵，枸杞清洗干净
2、花生提前炒熟，如果感觉麻烦花生不放也可以
3、砂锅中放入银耳、花生及牛奶，再加入水
4、大火煮沸后转小后慢炖60分钟
5、出锅前10分钟加入冰糖及枸杞，美味即可做好
三、火龙果银耳汤
这个汤颜色特别漂亮，不知不觉就多吃一碗
用料：银耳火龙果冰糖枸杞清洗干净
做法：
1、将银耳泡发好，清洗干净，撕成小朵，火龙果用小勺挖成小圆球
2、把银耳放入锅中加入水，大火烧开后，转小后慢炖1小时，炖至出胶
3、出锅前十分钟加入冰糖及枸杞，提前五分钟加入火龙果，即可
看到这里的小伙伴有没有立马动手去做的冲动呢，我就是对甜品无任何抵抗能力的，银耳我最爱吃的就是银耳做的各种汤，那种软糯的口感，吃一口回味悠长！