银耳

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TUhjnbcbe - 2024/9/15 17:20:00

鲜银耳水果羹

新鲜银耳又叫“活耳”,不需要泡发,只要在水里简单冲洗一下就可以下锅炖,炖好的银耳软糯可口,汤汁黏稠

原料:银耳、水、黄冰糖、西瓜、青提、葡萄。

做法步骤:

第1步、放入盆子里用清水泡发10分钟,冲洗干净

第2步、撕成小碎片,冰糖准备好

第3步、先把冰糖放入锅里加水煮开

第4步、水开后放入银耳小火慢炖大约30分钟这样银耳里的营养物质就会释放到汤里

第5步、准备好水果,西瓜,青提,葡萄,都是夏季常见的

第6步、西瓜用勺子挖出,葡萄拨了皮

第7步、银耳羹炖好把水果放入拌匀就可以了

第8步、冰镇一下才好吃

第9步、又甜又糯,桑拿天来一碗好满足

第10步、汤汁特别粘稠

小贴士:

炖银耳羹一定是小火才行,这样炖出的银耳口感软糯,营养吸收也好葡萄皮不好剥,提前放冰箱冻一下就好剥了

来自美食天下美女天天在下厨的作品。

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