在怀孕期间，宝宝还没有出生的时候，准妈妈就开始为出生之后的宝宝而操心了，特别是有一些新生儿，一出生之后就可能会出现湿疹等皮肤病，这让很多的宝妈都非常的着急，其实是一种皮肤病被称之为胎毒，孙云妈妈在怀孕期间的一些不良习惯而导致的，那么胎毒又能如何的避开呢？其实孕妈妈是可以通过一些日常生活当中的饮食习惯来护理的，有效的预防胎毒。常吃这3种碱性食物，宝宝出生后可能会皮肤白皙、颜值高！
1、银耳
因而被称之为平民的燕窝，可见婴儿当中的营养价值是非常的高，一二当中含有丰富的天然胶，孕妈妈在怀孕期间经常多吃一些银耳的话，不仅能够有效的预防脸上长妊娠斑，而且还对于宝宝的大脑发育有着非常好的促进作用，孕妈妈吃一些银耳莲子羹，不仅能够预防宝宝胎毒的状况。而且还对于宝宝的骨骼的生长也有着不错的促进作用，孕妈妈在怀孕期间，经常多吃一些银耳的话，还可以让宝宝出生之后的皮肤白皙又光滑。
2、玉米须
玉米大家都不会怎么陌生，很多人都会把玉米须给扔掉，但其实玉米须也有着非常大的作用，如果用新鲜的玉米须连续煲汤喝的话，再加一点冰糖来调味，还可以有效的帮助去除腹中胎儿出现胎毒的状况。现在宝宝出生之后，大多都会有黄疸的状况，所以在怀孕期间，28周左右开始喝的时候，才能够有效的预防黄疸胎毒的发生，但是千万不要过量，以免对身体出现不良的状况。
3、无花果
无花果当中有着非常丰富的胶质和纤维素，因为我在怀孕期间经常吃无花果，还可以有效的去除肠道上的一些有害的物质，还可以有效的排出孕妈妈身体当中的毒素，怀孕期间孕妈妈经常多吃一些无花果的话，或者是用无花果泡水喝，还能够非常有效的预防胎宝宝出生之后出现太多的状况，让胎宝宝出生之后，皮肤也变得细腻白嫩。而且无花果还有着非常好的润肠通便的效果，如果孕妈妈在怀孕期间出现便秘的状况，如果经常多吃一些无花果，还可以起到缓解便秘的状况。
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