白癜风的治法 http://www.wzqsyl.com/search.asp?Keyword=%D5%C6%CE%D5%B0%D7%F1%B0%B7%E7%B5%C4%D6%CE%B7%A8&field=title银耳是人们生活中很常见的一种食物，银耳的味道非常好，价格也十分便宜，因此大部分朋友都爱吃。很多朋友都有坚持喝银耳汤的习惯，只是大部分朋友在做银耳的时候会遇到一些问题，这个问题主要在于银耳泡不发，没法出胶。接下来就来给大家介绍一下银耳汤的正确做法，一起来看一下吧。银耳泡不发？养生专家教您加点“它”，只需1个小时，快速泡发。第1步：首先准备一些干银耳，当然如果大家身边有超市的话，可以去超市里面买一些新鲜的银耳，新鲜的银耳不需要泡很久，干的银耳至少要两个小时起步。在浸泡的时候大家可以隔一个小时换一次水，第1次水是单纯的浸泡银耳，第2次水就是在水中加入一些白糖，然后浸泡银耳。白糖浸泡银耳能够帮助银耳更快速的出胶，所以如果大家在煮银耳的时候，也出现有不出胶的情况的话，那就用白糖泡一泡。第2步：银耳浸泡好之后，不要撕碎它放到锅中煮，应该把它撕碎之后再用剪刀剪碎。银耳这种食物是减得越碎越好，因为剪得越碎，银耳和水的接触面积也就更大，出胶的几率也就更大。剪碎之后直接将它放入电饭煲或者是专门用来熬汤的容器当中，开中火慢炖两个小时，两个小时之后银耳基本上就出胶了。第3步：银耳炖煮两个小时之后，在锅中放入莲子，白糖，红枣，枸杞等食材，这些食材都是有利于身体的，煮银耳的时候必不可少。放入食材之后再炖煮一个小时，出锅的时候大家会发现锅中的银耳汤已经慢慢的变红，而红枣也已经被煮得膨胀起来了，这个时候就是银耳汤最好喝的时候。用勺子在锅中搅拌一下会发现，银耳汤是非常浓稠的，而浓稠就代表银耳出胶了。还有一些朋友银耳不出胶有一个很重要的原因，那就是他们煮的银耳比例不对。如果在煮银耳的时候，水太多而营养太少，那就算银耳出胶了，大家也完全感受不到，因为水实在是太多了，银耳出的胶已经被稀释掉了。这期到这里就结束了，如果大家喜欢这期内容的话，可以点一个收藏和