早餐一杯牛奶成了城市生活的必需品，牛奶中含有非常丰富的钙，早餐一杯牛奶可以让你在一上午的工作中，满足正常的能量所需。除此之外，牛奶在休闲饮食领域当中，也充当着非常重要的角色，各种奶茶店，蛋糕店等，皆有用牛奶作为花样美食原料的做法。
另一方面，在养生领域中，随着银耳花样养生吃法的普及，使得银耳与牛奶搭配成为了银耳羹常见吃法之一。新鲜的牛奶可以促进肠胃消化，而银耳中含有一种天然的胶质，将这两种食材搭配做成的银耳牛奶羹，不仅可以补充营养，还能滋润肠胃，对皮肤也有甚多好处。
那么，银耳牛奶羹应该怎么做呢？今天小编给大家总结了几个步骤，希望对你有帮助：
1、首先准备银耳牛奶羹所需要的基本食材，银耳，牛奶，桃胶，椰子粉等。
2、将准备好的银耳用水泡散，然后将其撕成小块并清洗干净，放好备用。
3、将准备好的银耳放入碗中，然后将牛奶和椰子粉一起倒入碗中，然后用勺子搅拌均匀。
4、将搅拌好的银耳牛奶椰子粉一起放入锅中，开小火慢慢熬煮，等到银耳牛奶羹出现煮沸状态时，在熬煮5分钟左右即可食用。
温习提示：
在煮银耳牛奶羹的时候，当牛奶羹煮沸时，一定要注意火候，不要太大，以免出现汤汁溢出，同时煮沸的时间不要太长，以免导致营养成分流失。
银耳牛奶羹，是一道比较简单而常见的家常菜，主要是以休闲的方式食用。平时下班之后，不想做饭，或者是对于正在减肥的女生来说，不妨做一道银耳牛奶羹，简单又方便，营养又健康，同时还能替代主食。
另外，在做银耳牛奶羹的时候，也可以根据个人喜好在汤汁中加入适量的糖，冰糖或者是白糖都是可以，每个人的口味不一样，可以根据个人实际情况而定。需要注意的是，血糖偏高者尽量不要加糖，以免影响身体健康。我是银耳之家，