桂花与莲藕都是观赏类植物,且二者都具备一定可食用性。桂花成熟与五月份左右,桂花盛开,三里飘香,除了观赏和探寻芬芳的香气之外,桂花还可以做成桂花茶,以及与其他食材搭配,做成桂花羹,桂花糕等,口感清甜。
而莲藕本身也是一种极具观赏性的植物,莲藕成熟于秋冬季节,吃莲藕,炒莲藕,炖莲藕汤等,都是非常不错的吃法。莲藕本身也具备一定食补之效,秋冬季节食用,再合适不过。
都说银耳是一种多方面搭配食材,在做法与吃法上可以容纳万物,与万物搭配,方能不辜负这道来自大自然馈赠的天然食用菌食材。因此,生活中我们听到桂花莲藕银耳汤。
作为银耳汤复杂食材搭配之一,在做法上其实并不难,今天小编给大家总结了几点,希望对你有帮助:
1、准备好规划莲藕银耳汤的基本食材:桂花,莲藕,银耳,胡萝卜,枸杞等。
2、将准备好的银耳用泡散,一般泡30分钟左右即可,然后让银耳撕成小块,并清洗干净。
3、将准备好的莲藕和胡萝卜用刀切成小块。加胡萝卜的目的是让汤变得更鲜艳,同时还能调味,让营养价值变得更高。
4、准备好一个豆浆机,然后将切好的各种食材(莲藕,胡萝卜)和银耳一同放入豆浆机中,随后再加入少量的桂花碎末,再加入适量的清水。(桂花碎末可以剩一点备用,放在后面用于提香)
5、豆浆机通电,启动程序,耐心等待。等到过程结束,将桂花银耳汤盛放好,然后在上面撒上少量的桂花,既能提香,又美观大方。等到桂花莲藕银耳汤基本冷却至常温后,便可以食用了。
以上便是桂花莲藕银耳汤的基本做法,虽然食材相对来说比较复杂,但是整个制作过程很简单,只要将准备好的各种食材依次放入豆浆机中,再加入合适的水就可以了,简单方便易学。
另外,不妨告诉你,在做桂花莲藕银耳汤的时候,如果没有莲藕,用莲子来替换也是可以的,味道照样很棒,很好吃。我是银耳之家,