银耳

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TUhjnbcbe - 2024/9/8 19:30:00

首先来看下成品!

冬日银耳汤,软糯香甜。

按照此方法%出胶。

话不多说,做法如下:

食材:

银耳,枸杞,红枣(喜欢的可以加入雪梨,莲子等)

步骤:

1.取干银耳适量,将银耳放入碗中,加入冷水(不超过0度的水即可)泡发,水量没过银耳2cm左右,泡发1小时以上。

小贴士:银耳属于菌类,热水泡发虽然快,但会导致多糖流失,出胶受影响。

2.准备一个碗,加入清水,再加入食盐面粉适量(水变得浑浊即可),倒入大枣和枸杞,搅拌一分钟,冲洗干净即可,捞出晾干即可。

.用剪刀将银耳外围松软蓬松的部分剪下,中间略微偏硬泛黄的部分不要。如图:

4.将剪下的银耳,枸杞,大枣导入锅中,平铺一层,然后加入6倍的水量左右,大火烧烤,转小火煮一小时左右,直到银耳汤浓稠,放入适量白糖即可出锅。

小贴士:可加入一点盐,毕竟淡淡的咸味可以更好的体现甜味。

成品:

在这个秋末冬初之际,快给自己煮一碗简单的银耳汤犒劳犒劳自己吧!

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