银耳

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TUhjnbcbe - 2024/8/28 17:43:00

鲜银耳红枣羹

By美味无极限

银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。熬制好的鲜银耳软糯粘稠,胶质满满,入口即化,初秋的天气干燥易上火,每天喝点银耳羹心情美美哒。

原料:鲜银耳、红枣、苹果、冰糖粉。

做法步骤:

第1步、原料图。

第2步、银耳洗净加入水大火煮开,小火炖煮40分钟。

第3步、加入红枣小火煮20分钟。

第4步、加入苹果小火煮10分钟。

第5步、加入适量冰糖粉,根据个人口味,喜欢甜的可以多放点。

第6步、软糯粘稠,入口即化的银耳羹做早餐,下午茶都是不错的选择哦。

来自美食天下美味无极限的作品。

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