深红璀璨的洛神花,如红宝石一般,美丽炫目。有抑制喉咙发炎,解除身体疲倦,改善便秘和皮肤粗糙的效果。与玫瑰混合可减少酸味。银耳富有天然特性胶质,有强大的滋阴美容作用。
把梨煮熟,可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,所以,在这个雾霾的冬天,来一碗银耳雪梨烙神羹是多么的有益。
食材:
银耳30克,玫瑰花4克,洛神花10克,蜂蜜30克,梨一个
做法:
1、准备食材
2、准备工具
3、雪梨洗干净去皮切小块
4、银耳去蒂浸温水泡发30分钟
5、泡发后的银耳洗干净后淋干加入梨和玫瑰花瓣
6、加入洛神花和水
7、启动煲汤功能
8、二小时后银耳雪梨烙神羹就很软糯了,加入蜂蜜酸甜可口,余味无穷
成品:
注意事项:
蜂蜜等温热时加入