随着春天的到来，各位小仙女是不是又打算打扮精致出去和春花一起拍美美的照片啦？贴心小编在这里为仙女们准备了各种简单易学又美容养颜的汤品，据说可以食谱代替敷面膜的功效哦，一个星期喝一碗，面膜都不用敷啦，你就是人群中最靓的崽！你们是不是有些心动了呢？
银耳桃胶羹
食材准备：银耳1朵、桃胶10g、红枣6颗、枸杞5g、皂角米5g、冰糖30g
制作方法：
1.桃胶、皂角米都需要提前一晚上放进清水里泡开，大概需要浸泡十几个小时，泡到没有硬芯才行。
2.银耳泡发了之后会变软，然后用手揪成小朵，去除根蒂，或者用剪刀剪也可以。
3.把桃胶泡至清澈、透明，然后用牙签去除桃胶里的杂质，用清水清洗掉红枣和枸杞表面的浮尘。把材料都清洗一遍准备待用
4.把所有材料都浸泡准备好就可以如果开煮啦，准备一个煮锅，把材料都放进去，加入适量的水，（为了防止大量蒸发，水可以多放一点点）然后开大火煮沸。
5.大火煮沸之后，就转小火慢熬1个小时左右，一直到煮出胶质。
6.煮出胶之后，才能把冰糖放入锅内，小火慢慢煮到冰糖完全融化即可食用啦！
木瓜奶炖燕窝
食材准备：牛奶毫升、燕窝4小片、冰糖适量、枸杞适量、木瓜1个、纯净水
1.把干燕窝洗净表面，挑出杂质，倒入适量纯净水，泡发3-4小时。
2.将燕窝从水中滤出，然后放入炖锅中。在锅中加入没过燕窝的纯净水水量，上锅隔水蒸1.5小时。
3.牛奶加入冰糖，小火加热至冰糖融化。
4.把木瓜去皮去籽，切成均匀的小块。
5.将牛奶倒入燕窝中，搅拌均匀，再放入木瓜即可（冷藏后口味更佳。）
红枣醪糟糯米小圆子
食材准备：红枣适、醪糟适量、胡萝卜半个、南瓜少许、糯米粉适量、玉米淀粉少许、白糖20克
1.把胡萝卜和南瓜分别去皮切成块状，提前蒸熟。
2.准备玉米淀粉和糯米粉一起揉成光滑面团。
3.分别分成小剂子，揉成光滑小面团。
4.冷水加入红枣烧开，加入醪糟继续大火烧开。最后加入胡萝卜糯米小圆子，加入适量糖，煮开，煮8分钟。
5.将煮好的汤羹盛入碗中，即可享用。
紫薯银耳汤
食材准备：紫薯80g、银耳15g、冰糖10g、枸杞5g、纯净水适量
1.准备好的银耳需要提前浸泡1小时左右，把紫薯去皮切丁，准备待用。
2.泡发后去蒂撕成小朵洗净，银耳放入九阳养生壶内，倒入适量的纯净水。
3.加入老冰糖，炖煮30分钟。
4..加入之前切好的紫薯块，继续炖煮15分钟，最后放入枸杞焖2分钟，一壶美容滋补的银耳汤就完成啦！
小窍门：建议银耳撕碎些，容易出胶，小火慢炖，时间炖久些，口感好！
枸杞桂圆莲子汤
食材准备：红豆40克、莲子20克、桂圆、冰糖、枸杞
1.准备好做糖水所需要的材料。
2.这类晒干的食材，最好是先提前泡洗一下，这样子才更卫生，这玻璃内胆真是好厚实，然后将桂圆剥壳过水备用。
3.红豆莲子泡好之后，将剥好的桂圆一并加入，加入清水，因为是糖水，所以对需要加入的清水用量没有固定，可以根据自己喜欢的浓稠程度来决定清水的用量。
4.将准备好的食材放入炖锅中煮熟，煮好之后趁热加入适量的冰糖，冷了配入就不易化，最后可以加入少许的枸杞或者坚果点缀一下，一份糯香清甜的养生糖水等着你享用哦。