银耳

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TUhjnbcbe - 2024/8/23 18:55:00
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银耳,这可是种宝贝食材,在历代都是皇族的上等滋补佳品呢,银耳乃是“菌中之冠”,多吃对身体有益处。现在市场上的银耳都卖得还算便宜,4块钱一两,足足有两大朵呢,每次烹饪的时候用半朵,就足够全家人吃了,像我们家里的人都是比较养生的那种,所以银耳羹则是我们家每天都要喝的玩意,毕竟这么好的天然滋补品,要常吃才行啊!

银耳可搭配的食材有很多种,像木瓜、桃胶、苹果、雪梨、枸杞、红枣等等都能与它相搭,大家可以每天变着法子煮来喝,这样口味就不会觉得腻了。要说到煮银耳羹的话,我就时常听说有的人经常熬不出胶,明明切得很碎了,用的也是小火熬制的,怎么就老不出胶呢,实际上,只会切碎用小火煮的做法是大错特错的,别说出不了胶,这么做就连银耳的营养都给破坏掉了,下面阳仔给大家分享一下煮银耳的窍门吧,牢记2点,胶多汤也更浓稠。

1、将买回来的干银耳先放入清水中泡发好,一拿起比较冷,差不多得泡上3个小时左右,泡发好之后,取出,将其根部用刀切掉,接着上手将其撕成小朵,用手就行,别用刀切,然后装盘待用。

2、架起一口锅,锅中放入足量的水,等水烧开后,将银耳下入锅中,盖上锅盖,调成中火煮上15分钟,时间一到,掀盖,接着用勺子在锅里搅动,大约10秒的样子就行,这个环节千万别漏了,这可是银耳出胶的诀窍。

3、当看见银耳已经慢慢煮出胶质后,再改用小火,将你需要搭配的其他食材处理好加进去,然后再来点冰糖,接着继续用中火煮制10分钟,到了时间关火就完成啦,银耳胶质满满的,汤汁很浓稠,口感贼顺滑呢。

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