TUhjnbcbe - 2024/8/14 18:56:00
治疗白癜风那里最好 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/191014/7534559.html莲子银耳羹秋季养生正是时候滋阴润喉，适合美丽的你原料：干银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖。做法步骤：第1步、银耳也叫白木耳，提前泡发拧干水分第2步、莲子去除莲心泡发使用第3步、红枣枸杞洗洗使用第4步、材料入锅倒入适量的水，加上80g的冰糖。有老冰糖更好，煮开小火炖煮2小时第5步、美味完成第6步、养生第7步、糖水小贴士：最小的小火以保证银耳爽脆来自美食天下豆帝煮Man的作品。