身边的很多人都在二次感染，但是在变阳的死四天第五天，都会咳嗽的比较严重，有的人比较轻，在第七八天的时候就会痊愈。有的人比较严重两三周的时间都不见好转。
反复咳嗽身体特别难受，所以在被感染的期间，我们要多喝一些能清热化痰，润肺止咳的汤水。
今天给大家推荐2种汤水，是我们当地一位非常有名的老中医推荐的，每天坚持喝3~4次，可以很大程度上缓解咳嗽，所以咳嗽的“救星”找到了，如果大家阳了后反复咳嗽，建议多喝这种汤水，早知道少受罪。
一、冰糖雪梨银耳汤
1.嗓子就像吞刀片，咳嗽起来不好或者是痰多的，可以试试这种方法，每天给家人煮上一锅，每人喝上一大碗，可以起到很好的缓解作用。
2.准备一大块儿银耳，加入88粒的精盐，倒入适量的清水，把银耳泡上一个小时左右。银耳具有补脾健胃、养阴、清热润燥之功效。
3.再准备一个梨，梨可以清热解毒，化痰止咳，清心润肺。然后再准备一个漂亮的橙子，加入几枚大枣，用清水先把它们滋润一下，再加入粒精盐。接下来把梨的表面搓洗一下，这样可以有效的去除农药残留。
4.然后把橙子的表面用盐也搓一下，这个橙子皮咱们可以留着把它晒成干用它来泡水也特别的好，都搓洗完之后，倒入适量的清水，把它们多洗几遍洗干净。
5.因为梨的性味是偏凉的，它主要是入肺经和胃经，所以具有清热解毒，化痰止咳的功效。阳了之后，我们家家都应该是必备这个梨的，清洗好后把它们先放到一旁，
6.再把银耳清洗一下，银耳有非常多的褶皱，褶皱里面的灰尘特别的多，将银耳要清洗至少三遍以上。
7.接下来来处理梨，把梨先切成厚片，再切成竖条，最后切成这种小块，将切好的梨块直接装入碗中。
8.处理一下橙子。把橙子头尾去掉，再划上几刀，这样呢，方便把橙子皮拔下来，然后将橙子皮扒下来，扒下来的橙子皮咱们不要扔，可以把它晒成干泡水喝，这个橙皮所含的VC也特别多。接下来将橙子切成厚片，最后切成小橙子丁，将切好的橙子丁直接装碗中，
9.把银耳拿过来，银耳用一小半就可以，将银耳剁碎，把切好的银耳碎也放到碗中。
10.煮这个最好用砂锅，依次放入梨、银耳、橙子、大枣，倒入适量的水，没过所有的食材，然后加两克精盐，适量的冰糖，这里冰糖建议大家最好用黄冰糖搅拌均匀，空盖用小火炖上20分钟。
最近我身边的人几乎是都阳了，有的人是嗓子特别特别疼，还有咳嗽的非常难受，那我就给家人做了这个冰糖雪梨银耳汤，吃了以后有很大的缓解作用，这个汤可以起到清热化痰，帮助止咳润肺等功效，它的做法简单，作用大。
二、白萝卜蜂蜜水
1.白萝卜一个润肺止咳用化痰的方法。白萝卜清洗干净，再削去外皮，白萝卜去头去尾，白萝卜切成丝，再切成小粒，越细越好，目的是让白萝卜更好的吸收蜂蜜，白萝卜切好后放入无水无油大碗中，加入一勺蜂蜜，充分搅拌均匀。
2.搅拌均匀后放入无水无油玻璃瓶子或保鲜盒里。盖上盖子，静置两个小时，白萝卜会在蜂蜜的作用下慢慢出水。
3.白萝卜味甘，入肺胃精，理气化痰，生津止咳，而且还可以补肾益气，治疗和缓解咳嗽。蜂蜜味甘，性平，味碱性食物，有补中益气，润肺止咳、润肠燥。适用于风热咳嗽人群，老年人或是慢性支气管炎咳嗽、儿童感冒咳嗽、酒后头痛者。
往杯子中舀入两勺萝卜蜂蜜水，加入点温水，搅拌均匀即可饮用，润肺止咳又化痰，每天喝一杯会有明显改善，
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