银耳

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TUhjnbcbe - 2024/8/8 17:18:00
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炖银耳汤,切记不要直接下锅炖!牢记4点,20分钟出胶,汤更粘稠

天气渐渐热起来了,稍微吃点油腻的食物会觉得整个人都不太舒服,所以最好吃些清淡清爽的食物,比如银耳汤,既能解油腻,又能滋润皮肤,尤其是老人和女人要经常食用,非常有好处。建议大家在家中常备些银耳,并且能隔三差五吃一次。

说到银耳汤,很多人喜欢喝,但就是不喜欢自己炖,比如以前的我,宁可天天花钱去外面买,也不愿意自己动手。你是不是也经常这样?

我相信大家不太喜欢自己炖银耳汤,多半不是因为懒惰,主要是因为总也炖不好。有时炖一两个小时,银耳还是不软糯,汤也不粘稠,非常难喝。这到底是怎么回事,很多人百思不得其解。

其实炖银耳汤,不是银耳加水一煮就行了,想要做出好喝的银耳汤,需要掌握技巧。告诉大家,炖银耳汤,切记不要直接下锅炖!还要牢记4点窍门,银耳20分钟出胶,汤也更粘稠好喝。

下面我先来给大家分享一下炖银耳汤的详细做法,快来跟我学学吧。

准备干银耳、清水、冰糖、红枣、枸杞。

1、一朵干银耳放进大碗中,加入清水,能没过银耳的水量,将银耳完全打湿,再将根部朝下放好,浸泡两三个小时,至银耳完全泡发。

2、泡好的银耳取出,去掉底部的蒂,再用手撕碎,也可以用剪刀剪碎。

3、砂锅内加入适量清水,盖上盖子,调大火煮开,也可以直接倒入热水大火煮开。

4、倒入碎银耳搅动几下,再盖好盖子,大火炖煮五分钟。

5、五分钟后关火,继续盖着盖子,焖十分钟。

6、时间到后,将冰糖、红枣放进去,再调大火炖五分钟,这样银耳汤就做好了。若你喜欢红枣比较软的口感,可以一开始就放入红枣,和银耳一起煮。

7、最后加入枸杞焖两分钟,就可以盛出来了,晾到温热食用。若你不喜欢枸杞,也可以省掉这一步。喜欢口感更丰富一些,可以提前准备百合、莲子等食材。

其实煮银耳汤没那么难,除了记住银耳不要直接下锅煮以外,还要掌握以下4点窍门,银耳汤就能煮得快又好。

(1)银耳最好浸泡两三个小时,因为完全泡发了才更容易快速煮出胶质,口感也更好,软糯又粘稠。

(2)银耳最好剪碎再煮,这样能加快出胶的速度,还能大量出胶。

(3)银耳最好用热水炖,可以使银耳快速变软,煮出浓稠的银耳汤。

(4)炖银耳汤的过程中最好焖一会儿,不要一直开着火炖。这样既省时,又能炖得更粘稠。

炖银耳汤的方法和窍门,大家学会了吗?照着做,不仅银耳吃着软糯,而且汤又香又稠!欢迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请给我收藏、点赞、评论、转发、

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