北京哪家治疗白癜风最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj_p2/银耳粥想必有很多人都比较喜欢喝，不仅营养价值高，它还是很多女生都比较喜欢的美容养颜佳品。日常生活中，有很多人都会在家里面自制银耳粥，但是在煮银耳粥的时候，也是要注意很多的技巧，一旦煮不好的话，就会白白的浪费掉银耳我这样营养价值高的食材，有很多小伙伴们都咨询小编在日常生活中，应该如何来熬煮银耳粥呢？一位有经验的大厨告诉我们说：煮银耳粥时，千万不要直接放糖，多加这“1歩”快速出胶变粘稠！因而这种食材相信大家在日常生活中都比较的熟悉，它被称作为是白木耳，贵有“菌中之王”的美誉，因为银耳里面含有丰富的营养物质，比如蛋白质，和人体所需的各种氨基酸，矿物质，柑糖等，对人体有很好的滋补效果，尤其是一些女人，在日常生活中应该多喝一些银耳粥，因为银耳，富含丰富的胶质和胶原蛋白，长期饮用的话，可以延缓衰老，延年益寿，但是有很多小伙伴们表示，自己在家里边炖煮的银耳汤，银耳出胶比较慢，而且炖出来的汤一点也不粘稠，小编今天就教给大家一个正确煮银耳粥的方法，在煮银耳粥时，千万不要直接放糖，如果直接放糖的话就大错特错了，多加这“1歩”银耳能快速除胶变粘稠。首先我们准备好食材：银耳、莲子，红枣，冰糖，食材准备好之后，我们先将银耳放在温水中泡发，等银耳泡发之后，我们再将银耳掰成均匀大小的小块儿，然后继续放在温水中浸泡，接着将银耳清洗干净然后沥干水分切成碎末，这样是为了在煮银耳粥的时候，快速将银耳的胶质给煮出来，煮出来的银耳汤也会更加的粘稠。银耳切碎之后，我们可以准备一个煲汤的锅，然后在里面放入银耳，加入莲子，放入适当的清水，然后盖上盖子大火进行炖煮，水煮沸之后，我们再放入清洗好的红枣，加入适量的冰糖，这一步我们需要格外的注意，我们在煮银耳粥的时候，万万不可直接放糖，一定要等到银耳的胶质熬出来之后再放糖，如果直接放糖的话，银耳的胶质不单出不来，而且还会影响银耳粥的味道。不知道大家在日常生活中都是用哪种方法来熬煮银耳粥的呢？对此你们有什么不同的建议呢？欢迎留言分享讨论。如果小编的这篇文章可以帮助到大家，别忘了点赞、转发、专注，小编在此谢谢大家的浏览阅读。