TUhjnbcbe - 2024/8/5 17:20:00
有什么办法根治白癜风 https://m.39.net/pf/a_4632315.html枣银耳汤By兰杏梅银耳含有丰富的胶原蛋白。红枣补养身体、滋润气血、能提升身体的元气。满满胶质，燕窝般口感，健康又美味。原料：银耳、枣、枸杞、纯净水、冰糖。做法步骤：第1步、食材。第2步、干银耳清水泡2小时，泡发好的银耳撕小块。第3步、电压力锅中倒入银耳、枣和三碗纯净水，压30分钟。第4步、煮好后，再放入枸杞和冰糖拌匀。第5步、盛入碗中即食。第6步、健康又美味。小贴士：出胶秘诀银耳蒂剪去，撕成小朵更容易出胶。用温水40度以下泡2小时，不能用热水。充分泡发更容易出胶。泡银耳的水量是银耳量的2倍，不要倒掉，直接煮，中途不要加水最好。来自美食天下兰杏梅的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎