做银耳时,不要再加糖了,加点“它”清爽下火更开胃,吃了再吃!不知道大家都是怎么吃银耳的。最常见的一种做法就是炖汤,甜甜的银耳汤,冰镇之后最是消暑,而且银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸也是一种美容养身的佳品。但是北方人有一种特殊的吃法,他们不喜欢吃银耳的粘稠,喜欢吃银耳的甜脆口感,凉拌银耳应该是很多人都没有吃过的美味,这种做法比炖银耳汤要简单得多,银耳两吃的小妙招大家快快收藏起来,试着在家做一做看看哪种更合你的胃口!
麻汁拌银耳
By寓言
配料:
银耳20克、胡萝卜半根、黄瓜1根、芝麻酱2茶匙、鲜味酱油3茶匙、香醋3茶匙、香油适量、蒜3瓣、白糖少许
烹饪步骤:
1.食材:银耳、黄瓜、胡萝卜
2.银耳放入温水中泡发
3.泡发好的银耳摘去黄根冲洗干净
4.黄瓜、胡萝卜分别切菱形块
5.大蒜切末
6.取一碗,放入两勺麻将,3勺香醋、3勺鲜味酱油、适量香油,少许白糖搅拌顺滑。
7.加入切好的蒜末拌匀。
8.切好的胡萝卜片和银耳一起下入沸水锅中焯水。
9.焯透后捞出过凉
10.过凉后控干水份,加入切好的黄瓜片
11.加入调好的麻酱汁拌匀即可。
烹饪小贴士:
1、看外观。质量好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄,蒂头无黑斑或杂质,朵形较圆整,大而美观。如果银耳花朵呈黄色,一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄,朵形不全,呈残状,蒂间不干净,属于质量差的。2、闻气味。质量好的银耳可以闻到银耳所特有的香味,而银耳受潮会发霉变质,能闻出酸腐味或其他气味,如药物处理过的银耳,闻起来有剌鼻的味道,则千万不能再食用。
大家夏天喜欢吃什么?
喜欢美食杰的文章请点赞、