银耳

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TUhjnbcbe - 2024/7/13 18:22:00
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导读:说到银耳,不妨先来说一说银耳的好处,银耳作为食用菌,本身富含天然胶质,对人体肠胃非常好,可以促进消化。在古代皇宫之中,银耳是一种上好的食材,专供宫廷嫔妃等以养生食补之用。

用银耳熬汤,按照目前的数据统计,至少有以上的做法。银耳属于滋补类食材,可以与其他类食材进行合理搭配,养生滋补效果十分明显。那么,银耳汤应该如何做呢?怎么才能将银耳快速煮好呢?

今天小编给大家总结了一下,首先我们先来看看银耳汤的做法:

一、银耳汤的做法

关于银耳汤的做法,因为种类繁多,不同的食材搭配有不同的制作方式,今天分享给大家一种相对简单的银耳汤做法,冰糖银耳羹。

1、首先,准备好冰糖银耳羹所需要的基本食材,冰糖,银耳等。

2、将准备好的银耳用水泡散,然后将其撕成小块,冰清洗干净,放好备用。

3、准备好一个清洗干净的锅,将银耳放入锅中并加入适量的清水,然后开大火煮沸。

4、等到银耳煮沸之后,换成小火慢慢熬煮30分钟左右,然后加入适量的冰糖,用勺子搅拌均匀,等到银耳基本融化之后即可食用。

以上银耳羹的做法相对来说比较简单,银耳食材比较单一,对于厨房小白来说,既方便又简单,很容易就能学会。那么,银耳要怎么才能快速煮好呢?

二、银耳怎么快速煮好?

关于银耳怎么快速煮好,其实只需要掌握好方法即可。我们可以根据银耳的特性,在煮银耳的时候将银耳进行合理处理,掌握以下两种小技巧可以帮助到你:

(1)银耳中含有一种天然胶质,煮银耳之前,可以先用温水将银耳泡一下。一般银耳保存都是以晒干为主,因此在煮银耳之前,用温水泡散,可以让银耳吸收一定水分,这样在煮银耳的时候,可以很快成熟。

(2)煮银耳火候一定要掌握好。在煮银耳的时候,可以按照大火-中火-小火的方式来煮。一开始的时候,可以用大火将银耳煮沸,然后用中火煮10分钟,最后再用小火煮10分钟。通过这样的方式来煮,可以让银耳快速煮熟。

小知识分享:

一般煮银耳的时候,将银耳煮成胶质状态是最好的。这样煮出来的银耳相对来说口感比较好,同时也很容易被人体所吸收消化。

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