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制作方法
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冰糖银耳炖雪梨,养颜,润肺。此款糖水做法简单,营养又美味。煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体。
材料
雪梨1个
银耳2朵
冰糖6块
成品是4.5炖盅做法:
1、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。
2、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。
3、雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。
1、制作材料
2、方法
3、技巧
经验步骤:
1制作材料:主料:银耳;雪梨;北杏仁;南杏仁。调料:冰糖;水适量
2方法。1.银耳温水中浸泡10个小时,去除泥沙和硬蒂,用清水反复清洗干净后,撕成小块备用。2.雪梨清洗干净后,刮去表皮,切成小块备用。3.将银耳放入锅中,加入一锅水,大火烧开转小火炖30分钟,放入梨和杏仁再接着炖20分钟。4.直到汤汁粘稠,雪梨炖烂便可关火,加入一大块冰糖焖5分钟即可享用
3技巧。1、银耳要事先浸泡一天左右,这样煮的时候省火省时。2、清理银耳时,要去掉银耳的根部,这样做出口感好。3、银耳炖至半熟后再放入梨,防止梨被炖得太烂、失去口感,冰糖最后放即可。4、爱喝汤的多加水,想吃罐头口感的少放水。
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