银耳金桔羹
金桔可以消食化痰,补充维生素,调节血压。银耳可以润肺养颜,清热解毒。这个春季,风大,尘多,易过敏。平时多自己煲些汤喝喝还是不错的。
原料:银耳、金桔、冰糖。
做法步骤:
第1步、备食材:金桔用盐搓洗干净,银耳提前泡软。
第2步、把金桔改刀1分2,银耳撕成小块,冰糖。
第3步、把所有食材放入炖杯中,加适量的开水。
第4步、放入炖盅里,盖上盖子。
第5步、炖盅内胆加足够的水,炖4小时。
第6步、时间到,取出。
第7步、成品图。
第8步、成品图。
来自美食天下琪_feXjZ8E2的作品。
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