银耳

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TUhjnbcbe - 2024/7/5 19:32:00
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银耳金桔羹

金桔可以消食化痰,补充维生素,调节血压。银耳可以润肺养颜,清热解毒。这个春季,风大,尘多,易过敏。平时多自己煲些汤喝喝还是不错的。

原料:银耳、金桔、冰糖。

做法步骤:

第1步、备食材:金桔用盐搓洗干净,银耳提前泡软。

第2步、把金桔改刀1分2,银耳撕成小块,冰糖。

第3步、把所有食材放入炖杯中,加适量的开水。

第4步、放入炖盅里,盖上盖子。

第5步、炖盅内胆加足够的水,炖4小时。

第6步、时间到,取出。

第7步、成品图。

第8步、成品图。

来自美食天下琪_feXjZ8E2的作品。

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