杨绛曾写道：生活，一半烟火，一半清欢幸福，一半争取，一半随缘人生，一半清醒，一半释然相遇总是有原因的，不是恩赐就是教训。离开的都是风景，留下的才是人生，能轻易失去的谈不上遗憾，但愿岁月风平，草木蔓发抬头所见，皆是柔情！
《黄帝内经》讲：“下治靠医，上治靠食”，就是说：好容颜好身体，需要在饮食中日积月累营养出来的，吃这件事怎么能马虎呢？尤其是现代人更注重清淡饮食，我们在秋天可以多吃一些温补滋养的食材，比如山药，用京尚纯陶瓷养生锅做山药也是非常可以的，秋天我们餐桌上常见的山药排骨汤，山药羊肉汤还有其他汤汤水水都是很美味的，关键是做法简单，汤鲜肉嫩~
吃美食真的太快乐了，美好的一天，就从美食开始吧，必须要吃的好，吃的对，少进药房，多进厨房，用京尚纯陶瓷养生锅做一锅牛肉羹吧，酸辣口的牛肉粒很滑嫩，汤汁浓稠小粒小粒的在汤里牛肉真的很开胃，好好吃这样的美味的食疗养生早餐，每天吃完胃暖暖的舒服，还有养生美颜效果！
好好吃饭才是对生活最好回馈，你有喝过如此鲜美的鸡汤吗？用京尚纯陶瓷养生锅熬煮鸡汤太美味了，何况还有白蛤与土鸡的结合，慢火温煲出来的鸡汤也是有着无与伦比的鲜美，喝一碗太满足了！
吃到好吃的东西简直太幸福了，口腹之欲得到满足，幸福值瞬间拉满，秋天最好喝的还有就是滋养美容的美龄粥了，这粥也属于那种好喝又开可以养颜系列，据说张面膜都比不过一碗美龄粥，我们不管效果是不是真的有如此神奇，就单纯的说这滋养美味的美龄粥的魅力值也是百分百的山药、百合、燕麦、银耳、红枣、冰糖或者红糖适量，放入京尚纯陶瓷养生锅一直熬煮就可以喝了，这样的美食很温暖，清甜美味又营养，做法也是超级简单！
初秋季节，天气渐凉，更应该好好吃饭，不可辜负的美食啊，山药炖排骨也算是食补的汤品了，还有老鸭党参山药汤、酸甜罗宋汤、菌菇煎蛋鲜虾汤、山药排骨汤、苹果瘦肉汤、花生玉米猪蹄汤、土豆排骨汤、胡萝卜鸡腿汤等，好吃的肉，好喝的汤，好用的京尚纯陶瓷养生锅，热乎乎的熬煮出来大人小孩都爱喝，赶紧的给家人安排起来吧，都是专为秋燥做的，养颜又养胃！
每个人的身体里，都还有一个更好的自己在陪伴着自己。人只要学会了去旁观自己的言行，就能发现这个“自己”的真实存在。要有着更好的健康营养的生活方式，合理膳食、营养均衡，健康吃，营养吃，一个人不必大富大贵，只要一生每晚都可以安然入睡，已经足够！