银耳

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TUhjnbcbe - 2024/7/3 18:12:00

这道菜很多人没有吃过,做法简单,有益健康

银耳

银耳被称菌中之冠,养生益寿的佳品,清代女官德龄所著《御香飘渺录》中所说:“银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到。

猪肝

猪肝是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

做法如下:

鲜猪肝50克,白菜叶6O克,3银耳30,枸杞15克。

将猪肝洗净切片,白菜洗净备用。

将银耳泡发,撕碎,同枸杞子、猪肝片、白菜叶一起下入锅中加水煮熟食用。

银耳猪肝汤

这汤鲜美而且功效特大,适合肝肾两亏型白内障者。

年9月11日

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