北方的秋天非常干燥，家里静电不说皮肤也变得干燥起皮很多，秋天吃银耳雪梨羹，润肺止咳，补充多种维生素，吃起来软软糯糯的，银耳煮的胶质都出来了，喝上一碗热乎乎的银耳雪梨红枣羹全身都感觉湿润起来了，做法也超级简单哟。
材料清单：
干银耳：70克
梨：1个
红枣：16颗
枸杞：14克
百合干：22克
黑葡萄干：几颗，主要为了增加甜味，没有可不放
清水：适量
制作方法：
第一步：银耳可以提前几个小时泡发，这样一会儿在煮的时候更容易在短时间内出胶质
第二步：准备一颗梨削皮切块备用
第三步：准备好配料，清水里洗干净
第四步：所有材料都倒入锅子里，我用的是3L的砂锅，所以量比较大，倒入八分满的纯净水。
第五步：大火烧开后，转小火，慢炖1个小时即可。喜甜的可以再加冰糖。我没有加。
第六步：喝一碗真的好满足啊
第七步：银耳软软糯糯，胶质都出来啦
第八步：梨也炖的透明了，精华都到了汤里
第九步：还有百合～