白斑风 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240611/c3pje0w.html银耳雪梨汤是一种非常不错的养生汤，在养生界，银耳与雪梨搭配堪称绝配。银耳性比较温和，容易被肉人体消化，另一方面，雪梨的水分含量较高，在众多同季水果当中，雪梨营养价值高，甜度高，堪称当季流行单品。银耳汤关于银耳汤的做法，在生活中也是多种多样。那么，银耳雪梨汤有什么好处和功效呢？今天小编给大家总结了几点，希望对你有帮助：1、可以清热生津因为雪梨本身就是一种水果，比较适合于夏秋季节食用，是众多解暑解渴水果之一。在与银耳结合之后，有清热生津的作用。因此，对于夏秋养生的人来说，喝银耳雪梨汤是一种非常不错的选择。银耳羹2、滋阴润肺喝银耳雪梨汤可以滋阴润肺，在养生食材当中，银耳和雪梨皆可以入肺，银耳雪梨汤可以起到滋阴润肺的作用。尤其是在阴虚肝虚的人而言，比较合适。同时对于口干，口渴也有一定缓解作用。在日常生活中，一些老年人的咽喉干燥等，也可以多喝银耳雪梨汤来进行调养，是一种非常受欢迎的养生食补之物。银耳粥3、化痰止咳对于痰多容易咳嗽的人来说，银耳雪梨汤有很好的调养作用。冬天时候，气候变化，人非常容易感冒，喝银耳雪梨汤可以化痰止咳。4、润肠通便银耳中含有一种天然的胶质，这种物质对于肠胃非常有帮助，可以促进肠胃蠕动，有润肠通便的作用。生活中一些肠胃干燥或者有便秘的人，可以喝银耳学雪梨汤来润肠通便。银耳羹5、美容养颜冰糖银耳汤的美容养颜作用非常受欢迎，特别是对于女性来说，是一道天然的滋补食物。银耳中富含胶原蛋白，经常吃银耳可以补充人体营养，改善皮肤。6、补充人体营养银耳雪梨汤中富含维生素和各种人体必需的微量元素，喝银耳汤可以补充营养，同时还可以补充能量，有一定的养生价值。银耳雪梨汤当然，并不是所有人都适合喝银耳雪梨汤。在面对众多适宜人群之时，银耳雪梨汤也有很多禁忌和不适宜人群，具体如下：一、体质偏寒的人不宜食用银耳雪梨汤，银耳雪梨汤比较偏寒性，对于体质比较弱的人来说，不宜喝银耳雪梨汤。二、糖尿病患者不宜食用银耳雪梨汤。银耳雪梨汤中的含糖量比较高，并且水分含量比较高，对糖尿病患者喝和胃寒的人不宜喝银耳雪梨汤。