TUhjnbcbe - 2024/6/9 18:45:00
北京那家医院看白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/zdxbdf/冰糖银耳莲子羹，是一道深受人们喜欢的传统甜品，口感软糯润滑，香甜可口，营养价值非常高，秋冬美容养颜全靠它。做法更是十分简单，赶快做起来吧！食材明细银耳：适量莲子：适量百合：适量枸杞：适量大枣：适量黄冰糖：适量做法步骤银耳提前半小时泡发。去除根蒂及杂质，将银耳洗干净，撕成小片，放入电炖锅中。加入约一倍多点的水，炖煮一个小时左右。炖煮银耳的过程中，将莲子去除莲心、百合、大枣，放入清水中泡发。5.炖煮一个小时左右，放入适量的黄冰糖。6.然后放入泡发好的莲子、百合和大枣，继续炖煮。7.枸杞泡发，洗干净。8.继续炖煮一个小时后，放入泡发好的枸杞。9.然后继续炖煮半小时左右关火，焖一会儿，就可以盛出来吃了。