北京治疗白癜风哪里医院效果最好 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html红卤墨鱼：墨鱼洗净焯水备用，将墨鱼倒入锅内，加入适量的生姜片、香叶、蒜头、白糖、酱油、食油开大火焖煮，水开后转入慢火继续焖煮30分钟。墨鱼熟后收干汤汁加入适量的味精即可，食用时可切片吃起来更加方便。罗汉果川贝炖雪梨主料雪梨一个，川贝母粉一克调料罗汉果半个做法步骤先将雪梨顶部切下当成盖子，然后用铁汤勺挖空内核，变成一个容器→将罗汉果切半，里面的部分碾碎后放入雪梨中→倒入一克的川贝母粉，放入冰糖一小块→最后盖上雪梨盖子，放入蒸锅蒸制一个小时即可食用。红薯中的蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康。银耳益气清肠、滋阴润肺。小编教你一道红薯银耳甜汤，一起来看看吧。银耳用清水泡发，泡发的银耳洗净去掉根部发黄发硬的部分，撕成小朵。桂圆洗净；红枣去核。锅中加水ml，放入银耳煮开。加入桂圆和红枣先煮半小时，红薯去皮切小块。锅中加入红薯再煮半小时，最后加入冰糖，搅拌煮融化就好了。简单的甜汤南瓜银耳羹是一道传统的特色甜点小吃。以银耳、南瓜、红枣、冰糖为原料的一道食疗甜品，一起来做吧！备好食材，鲜银耳泡30分钟去除根部洗净，撕成小块。南瓜洗净去皮切块，红枣泡一会去核撕成小块。所有食材放入电饭煲中，加水适量，选择蒸煮键。后来又加煮20分钟，前后煮50分钟就完成了。这道羹汤具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效，做法简单又有营养，赶紧来做吧！鲜嫩韭花炒肉丝：韭菜花洗净、切段，猪肉切短丝，蒜切片，姜、小红辣椒切碎，锅烧热，放少许油，油热后放入姜末和蒜片爆香，爆出香味后放入肉丝，翻炒至肉丝变色，放入切成段的韭菜花，继续翻炒3分钟，放入切碎的小红辣椒，翻炒均匀，加入少许盐，加少许鸡精，加入一大勺生抽，翻炒均匀即可，美味就这样产生了。肉末茄子：茄子洗净切块，猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。锅热油至7分熟，倒入肉末炒散至变色，盛出备用。锅底留油烧热，放2勺郫县豆瓣爆香，倒入茄子块，翻炒片刻，盖上锅盖，中火焖至茄子发软。倒入炒好的肉末，放一点老抽、少许鸡精，翻炒1分钟匀，最后撒上葱花即可出锅，你也来试一下吧。