麻辣土豆：土豆，云南人们称为它为：洋芋！洋芋可以做主食，烹煮菜肴，也可以做成各种小吃，麻辣土豆条，云南人们则称它为：麻辣洋芋。麻辣洋芋，是云南街边特色小吃，主要以麻辣爽脆，颇受众人喜爱，吃过麻辣洋芋，会胃口倍增。
雪梨银耳莲子羹：雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效，可以有效治疗外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。同时它还有养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等都有很好的治疗效果
热粤泰椒韭菜花炒蒜香肉：韭菜含蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、胡萝卜、核黄素及钙、磷、铁、镖，还含有硫化物及蒜素等杀菌物质。早春鲜韭，柔嫩辛香，既可调昧，又可炒食。若用以作馅，尤美味清香。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，用它招待好友再好不过了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
清蒸梅汁黑耳鳗：中药材黑耳鳗又称作“鳗鲡鱼”；也有地区称作：黑鳗鱼；鳗鱼；鳗鯬;鳗鯠;鯬鯠;风鳗;青鳝;蛇鱼;白鳝;白鳗;中药鳗鲡鱼为鳗鲡科动物鳗鲡的全体，，捕后除去内脏，洗净，鲜用或晒干。黑耳鳗的功效与作用：健脾补肺；益肾固冲；祛风除湿；解毒杀虫！
毛血旺是川菜菜谱之一，以鸭血为制作主料，毛血旺的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于麻辣味。分享了这么多，其实就是同大家探讨美食罢了，我看完差点流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
剁椒茄子：保护心血管、抗坏血酸：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。