银耳

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TUhjnbcbe - 2024/5/6 2:21:00

来,晒晒最近的早餐小食吧,粗细粮水果坚果都混合着搭,也没有刻意去买什么,有什么用什么,总之,一天之计在于晨,早餐一定要费点心思做,才对得起咱的胃哟!

早餐其实很适合来一杯银耳羹,最近都是买新鲜的银耳,煮出来真的稠稠的,时间也不长,好好喝,比晒干的好喝多了。

做法:准备一朵新鲜的银耳,适量的莲子,枸杞,红枣,冰糖。我煮半朵,可以煮好几碗,用手撕碎,放高压锅里,中火煮十几分钟就差不多。然后煮熟了把红枣、枸杞、冰糖扔进去,放一会儿就可以吃。煮好的,放凉来一碗,很好喝,满满地胶原蛋白。

这是前天的早餐,我跟女儿俩人吃足够了,有时间就做点东西吃,爱美食爱生活,早餐有蒸锥栗、南瓜饼、地瓜粥鸡蛋、番石榴、柠檬水。锥栗我喜欢用简单剪开,拿去蒸下,很好拨,味道很好。那天回老家,奶奶给了一个大南瓜,我就拿来做了几个南瓜饼当早餐吃。上次做月饼,自己熬了一点糖浆,有点过头了,偏硬,拿来泡柠檬,味道还不错。

某天这顿的早餐也还搭,婆婆煮的锅边、饺子,公公炸的油条。

包扁肉啦!扁肉,买五元的肉肉可以吃三个人饱饱的。

南瓜蔬菜饺子、可乐鸡翅。

蔬菜虾仁粥、水果、年糕。

自己炸的薯条,一个薯条还用不了一块钱,炸一盘,吃着咂嘴香呢。煮玉米(玉米挂皮煮,更入味些)、蔬菜粥、酸梅汤。

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