现在年轻人是夜猫子的可越来越多了，相比对于男孩子，熬夜对于女孩子的伤害似乎更大，除了生理上的，比如内分泌失调、抵抗力下降等等还会造成皮肤暗沉、没有光泽。甚至还有长出很多小细纹、痘痘，最明显的就属黑眼圈了！久而久之早上起来拖着没精打采的脸走到镜子前，看到一张“熬夜脸”，别说是别人了，自己看了都觉得难过。
拯救“熬夜脸”，从自己做起！虽然都是些小细节，但日积月累，绝对会有惊人的改变的！
1、拒绝熬夜
敷最贵的面膜，熬最晚的夜，不知道是多少女生的常态。尽管如此也不能抵消掉熬夜的伤害，花着钱还看不到效果。不如从根本上解决问题，拒绝熬夜！每天在十一点就上床，十一点半之前入睡。养成一个良好的习惯只需要21天，而改变一个坏习惯需要90天，这样一来是不是就觉得没有那么困难了？俗话说得好：早睡早起身体好。养成良好的生活作息，不光皮肤变好了，黑眼圈也会不见，皮肤也会变得白亮有光泽。难道这不比敷面膜更划算？
2、内调
内调这个方法肯定是养生女孩的首选。这碗牛奶桃胶银耳羹，又美味又养颜。用满满的胶原蛋白拯救熬夜脸。
方法很简单。主要准备的材料有：桃胶、皂角米、雪燕、银耳、百合、红枣、牛奶、枸杞、冰糖。
除了红枣、牛奶、枸杞和冰糖外，剩下的食材要在前一天晚上在水里泡十个小时。
第二天一早把桃胶、皂角米、银耳、百合、食材倒入锅里，加入清水煮开，最后五分钟把雪燕、枸杞、冰糖大枣放进去煮五分钟，最后关火加上牛奶就大功告成啦！
满满的胶原蛋白，喝一碗相当于敷十片面膜，坚持下去难道还会惧怕“熬夜脸”吗？
3、安瓶拯救皮肤暗黄、毛孔粗大
VC七天安瓶精华液面部新娘定妆原液维C亮白肌肤7支装淘宝￥59.9￥99购买已下架迪凯瑞7天安瓶精华原液。一共有六种不同的功效，但是最推荐的还是黄金安瓶精华和玻尿酸安瓶精华。黄金安瓶精华主打初抗老、淡化细纹和紧致肌肤，这对于熬夜脸来说简直在合适不过了！脸上的胶原蛋白因为熬夜的流失，确实需要及时补充一下了。并且里面的金箔微粒能够深层改善皮肤松弛的问题，光滑肌肤。
玻尿酸安瓶精华里面的主要成分当然就是玻尿酸了。因为熬夜造成的面部水分流失，当然需要这种最直接的方式来让皮肤喝饱水啦！尤其适合补水急救，同时也有淡化干纹和深层保湿的效果。
4、去除眼部水肿、黑眼圈
TheOrdinary5%咖啡因+EGCG眼部精华淘宝￥55购买已下架Theordinary5％咖啡因眼部精华。去除眼部浮肿和黑眼圈的效果惊人。刚开始摸上去会微微发热，不过吸收的很快。因为是一款功效强的眼部精华，使用过后会有一点干的感觉。所以和别的眼霜搭配在一起使用效果会更好。
韩国蒂欧丝口香糖眼贴淡化细纹法令纹眼膜补水滋养眼部肌肤10对装淘宝月销量58￥94.8￥购买想要去除黑眼圈，亲测有用的韩国口香糖眼膜，上眼的附着力很好，不会耽误你干别的事情，牢牢扒在脸上不会掉下来。这款口香糖眼膜一共有两款。一款是改善细纹、紧致眼部肌肤的，另一款主打淡化黑眼圈。淡化黑眼圈的外包装是睁眼睛的，一定要选择好哦！不过两款眼膜的效果还真都不错。
珍视明蒸汽眼罩热敷眼睛罩睡眠发热加热眼贴缓解眼疲劳黑眼圈眼膜淘宝月销量7万旗舰店￥49￥购买如果觉得每天晚上难以入睡，不妨选择一款蒸汽眼罩。现在一次性的蒸汽眼罩款式很多，如果不想这么浪费选择usb充电可循环使用的蒸汽眼罩也是不错的。睡觉前戴上它，听一听舒缓的音乐，保证很快就能入睡了！
上面的几种方法的效果都是肉眼可见，赶紧和“熬夜脸”说拜拜吧！当然，如果可以不熬夜，还是别熬夜了，毕竟熬夜真的会变丑哦！
本文来自于虎哥说衣不二原创，图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除，如需转载请注明出处，抄袭必究！