银耳

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TUhjnbcbe - 2024/4/7 8:51:00

冰糖银耳奇异果

冰糖银耳奇异果

银耳的功用不用再说了,关键是这么有营养的东西还能这么好吃,加上富含维生素C的猕猴桃,放在一起做成银耳粥,再冰箱里冰一下,夏天吃起来太爽了!

所需材料:银耳、奇异果、冰糖

操作步骤:

1、准备好材料;

2、银耳提前泡发,撕成小块备用;

银耳泡发

3、奇异果去皮,切成小块备用;

奇异果切成小块

4、把银耳放进锅里煮开,转小火煮半小时;

煮银耳

5、加入冰糖继续煮二十分钟;

加入冰糖

6、加入奇异果块,继续煮一分钟就可以关火啦;

加入奇异果

7、等放凉后,放冰箱冷藏下,想吃的时候来一碗!

冰糖银耳奇异果
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