夏日滋补必备，适合孕期、月子滋补，体虚滋补
By全食物日记
用料
老鸡1只本草银耳克铁棍山药1根红枣适量枸杞适量盐15克鲜菇粉0克
做法步骤
1、准备一只鸡切块洗净
、铁棍山药洗净切块
3、本草银耳提前泡发
4、鸡肉放进锅里加入清水，没过鸡肉
5、大火煮40分钟
6、加入山药和枸杞
7、加入银耳和红枣
8、转小火慢煮一个半小时
9、加入适量盐和鲜菇粉
10、开锅盛出
小贴士
银耳记得提前泡发，山药我用的铁棍山药可用普通山药代替，鲜菇粉没有可以不放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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