建议30+女性：若条件允许，这4种美食要常吃，补气养颜，皮肤紧致
你觉得多少岁女性的皮肤和身材开始走“下坡路”？
在我看来是30岁，大部分的女性在25岁左右开启职场生活，大约工作2年就要考虑结婚，只要迈入婚姻的殿堂，就面临被家长催生，一胎生完就要生二胎，甚至现在连三胎都开放了，时光荏苒，转眼间的年龄就已经是三开头了。
进入30岁后，女性所扮演的角色就更多了，孩子需要陪伴，工作需要奋斗、家庭需要兼顾，父母需要照顾，而属于她们自己的时间是越来越少，并且也不再舍得为自己花钱，逐渐就变成了*脸婆，其实这样是不对，你首先是你自己，其次在是其它角色，你只有自己变好了，才有足够的精力去照顾别人。
那想要自己老得慢，不想变成*脸婆的话，除了高昂的化妆品外，饮食也是非常重要的，那今天小编就为大家介绍一波适合女性吃的食物，也是建议30+的女性，对自己好一点，若条件允许，以下这4种美食要常吃，补气养颜，让你的皮肤紧致又光滑，就算素颜也很美，越吃越年轻哦！
1.秦老太胶原蛋白藕粉要说对女性有益的食物，藕粉是能排上前几的，并且在古代，先人们就发现了藕粉对身体的好处，甚至藕粉还成为宫廷美食，你可真别小看藕粉，它的营养价值非常高。女性常吃藕粉，不仅能提高代谢、还有美容养颜抗衰老，让你皮肤更白皙紧致等诸多好处。
而随着藕粉在网络上走红，各种口味的藕粉是相继上市，有桂花藕粉、红枣藕粉、坚果藕粉等等等，面多众多种类的藕粉，很多人都挑花了眼，对此小编是为大家找到了一款不错的藕粉，它就是秦老太胶原蛋白藕粉。
它里面不仅有藕粉，还添加了银耳、胶原蛋白、玫瑰、百合等多种食材，科学配比，营养价值更高，并且它还是0脂肪的，想吃的时候拆开一包放到碗中，倒上热水快速搅拌一下，一碗满满胶质的藕粉就做好了。
简单方便又省时，选用沸腾造粒技术，冲泡一次就能成功，再加上还是独立小包装，防潮又卫生，携带还方便，日常当作早餐或是加餐都是不错的选择，真心建议广大30+的女性，若不差钱囤上一些，对身体是真的好，正好现在还有活动，仅要16.9元就能带走一包，便宜又合适，美味别错过哦！
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虽说红枣银耳羹营养高，但它在制作的时候非常耗时间，最短也是要2个小时，不管是职场女强人，还是家庭主妇，都没有这个时间，面对这种情况，小编建议广大女性入手好想你家的冻干红枣银耳羹。
选用上好食材煮出来的银耳羹，采用FD冻干黑科技，快速的锁住食材的营养，然后还是独立包装设计，携带和储存都方便。像是早上没时间吃饭，或是有时候工作或做家务累了，都可以拆开一包放到碗中，倒上热水等待1分钟就可以吃了，满满的胶质。
简单省事，方便又快捷，然后它还是0添加，里面没有任何防腐剂、添加剂，让你买着放心，喝着安心，是真的适合年过30岁的女性，每天来一碗，补充营养皮肤好，就算是素颜也很美，正好现在还有活动，仅要34.9元就能带走一盒，不差钱的话建议多囤，对女性是真的好哦！
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因此年过30岁的女性，想要老得慢，阿胶糕是一定要吃的，那如果你不知道如何挑选的话，小编是给大家找到一款还不错的阿胶糕，它就是宇盛祥阿胶糕，甄选优质材料，传统古法熬制，质量有保证，真材实料看的见，让你买着放心，吃着安心。
并且每一片都是独立包装，干净卫生又防潮，携带还方便，日常当作零食吃上两三片，既能补充营养，还能满足味蕾，可以说是一举多得。
不仅适合女性，像是小孩子和老年人也可以吃上一些，营养高又健康，对身体是真的好，正好现在还有活动，购买就能享受到优惠，领券立减80元，仅要39.9元就能带走一盒，不差钱的话一次多买几盒，一家老小都能吃哦！
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它是由7种红色的食物制作而成，里面有红豆、花生、枸杞、红枣等等，每一种对女性的好处都特别多，然后还是低温烘焙，尽最大程度地保留了其中的营养，不仅如此它还是无蔗糖，每吃一口都是无负担的，低卡轻热量，补充营养的同时还不会胖。
四四方方粉色的小糕点，入口绵密还有嚼劲，香甜可口味道超赞的，真心建议广大女生吃上一些，对身体是真的好，让你面色红润有光泽，就算是不化妆也是很美。不管哪个年龄段的女性，都可以吃，美容养颜气色好，皮肤紧致还细腻，若条件允许，多囤点准没错！
七度方益颜糕养生糕益颜膏红豆枸杞养颜糕官方正品旗舰店买二送一淘宝旗舰店￥59购买已下架记得之前在网上看过一句话：“女人投资在哪最好，当然是自己的身材和容貌，谁都能看到，但谁也拿不走”，我觉得这句话说得特别对，你首先是你自己，其次在是其余身份，因此也是建议30+的女性，不想老得快，若条件允许，这4种美食要常吃，补气养颜，皮肤紧致