百合银耳红枣糖水,滋阴润肺,清甜好喝美 - 银耳

TUhjnbcbe - 2023/10/30 17:58:00

百合银耳红枣糖水By小洞天有润肺通宣、相宜可口、改善食欲的作用。原料：百合、银耳、莲子、红枣、冰糖、枸杞。做法步骤：第1步、将新鲜百合、泡发好的银耳、莲子、红枣放入蒸盅内。第2步、加满开水，放入蒸锅中，蒸20分钟。第3步、成品，有润肺通宣的作用。小贴士：1.莲子和银耳提前泡发。2.食材占蒸盅三分之一为佳。3.添加开水。来自美食天下小洞天的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎