TUhjnbcbe - 2023/10/21 22:47:00
北京治疗白癜风一共需要多少钱 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170531/5416226.html夏天天气炎热干燥，紫外线的照射，很容易让我们的皮肤晒黑，长斑，干燥起皮。夏天我们可要好好保护皮肤，这样才可以美美哒穿漂亮的裙子。哈妹给大家推荐一道菜，很适合夏天吃，尤其是爱美的女性朋友不要错过，银耳紫菜鸡蛋汤。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。晚上吃一碗银耳紫菜鸡蛋汤，补充肌肤满满胶原蛋白，隔三岔五吃一次，皮肤白皙水嫩有光泽，滋阴润肺，多吃不长肉。跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！银耳紫菜鸡蛋汤配料:紫菜8g、银耳4g、鸡蛋1个、盐适量、葱花适量、蒜末适量、麻油适量、油适量烹饪步骤:1.准备食材。2.将银耳和紫菜用清水浸发。3.起油锅，爆香蒜末，倒入银耳翻炒一会，加盐凋味。4.倒入适量水煮滚一会。5.加入紫菜再煮滚一会。6.把划散的鸡蛋液倒入，熄火，焖一会，加盐调味，可出锅。7.装碗，洒入葱花和麻油即成。大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发