TUhjnbcbe - 2023/10/19 18:00:00
今天呢小编给大家推荐一道滋润美容又养生的甜品－桃胶银耳羹，具有养颜，抗皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，护肤的功效。一.功效：银耳能提高肝脏解*能力，起保肝作用；对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感好。二.原料:桃胶20克银耳一个红枣4-6颗冰糖适量三.制作步骤步骤1将桃胶放入清水浸泡约10多个小时至软涨，将桃胶表面的黑色杂质清洗干净，用清水反复清洗后掰成均匀小块待用步骤2将银耳放入清水浸泡30-60分钟，去掉底部，掰成小朵待用步骤3将桃胶和银耳放入砂锅约40分钟后，再放入红枣和冰糖，再熬到红枣熟，一共需要1-1.5个小时当天喝过第二天就会有效果哦，建议连喝一周，你的皮肤就会变得细腻有光泽，注重美容的各位仙女们赶快尝试一下吧小贴士孕妇不宜最后不要忘记给小编点赞?