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TUhjnbcbe - 2023/9/23 20:17:00

银耳花生红枣汤

By冬季心情

秋季气候干燥,熬粥、煲汤,都可以给身体提供水分和营养。周末休息的时候,给自己煲了银耳花生红枣汤,柔软的银耳,软糯的花生,香甜的红枣,补血补气的红糖,营养又美味。

原料:银耳、花生、红枣、清水、红糖。

做法步骤:

第1步、原料:银耳、花生、红枣和红糖。

第2步、银耳、花生提前泡水。

第3步、红枣去核切小块。

第4步、砂锅中加入清水,加入银耳和花生。大火烧开,小火焖煮。

第5步、花生煮熟之后,加入红枣。

第6步、加入红糖,煮2分钟,糖融化,关火。

第7步、银耳花生红枣汤,来一碗吧。

小贴士:

花生耐煮,要提前泡水,红糖的量根据自己的口味添加。

来自美食天下冬季心情的作品。

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