银耳

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TUhjnbcbe - 2023/9/6 21:45:00
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秋天养生,多喝一些清肺燥的食物,红枣银耳羹美味又滋养身体,女性朋友要多喝。

▌食材清单

▌烹饪步骤

步骤1

将所有的主食材准备齐全。

步骤2

银耳提前用清水浸泡三四个小时。

步骤3

用手撕成小耳朵备用,尽量撕小一点,这样才比较容易出胶质。

步骤4

将银耳红枣放入陶煲王中,一次性添加足量的清水。

步骤5

大火烧开后转小火熬煮50分钟,放入冰糖。

步骤6

再放入梨块,继续小火煲15分钟。

步骤7

出锅前5分钟放入一些枸杞。

步骤8

软软糯糯,清甜可口的银耳羹就完成。

▌小贴士

每天看一看菜谱的配方和做法,你也会做很多美食哦!

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