银耳

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TUhjnbcbe - 2023/5/5 22:07:00

在今年这个特殊的时期,让大家对健康的重视程度是越来越高,毕竟健康的身体对我们每个人来说都是一笔重要的财富。今天婷宜会分享一种银耳汤的健康做法,这样熬出来的的银耳汤不仅香甜可口,还具有清火润肺的功效,真是养生佳品。

准备材料:银耳、金桔、雪梨、红枣、冰糖、枸杞

第一步:将金桔、银耳洗净,放入锅中

第二步:放入雪梨、红枣,冰糖,加入适量清水

第三步:开火烧开后转小火熬40分钟,最后放入枸杞再熬10分钟

这样健康又好喝的银耳汤就做好了

这道银耳汤的做法非常的简单,加入金桔和雪梨不仅让银耳汤更加香甜,也增加了清热降火的功能,我们全家人都非常喜欢喝。喜欢的朋友赶紧收藏吧,我也希望能把更多的健康带给您和您的家人。

感谢大家对婷宜美食坊的

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