它被称为“仙女汤”，三天两头喝一点，肌肤白皙水嫩，45岁不显老。
因为疫情的原因，公司的复工通知一推再推，这个时候大家一定不要出门，不要聚会，老老实实呆在家里，做不到不给医护人员，不给国家添麻烦，相信疫情很快就会过去，我们的生活很快就会恢复正常。这段时间在家异常的无聊，每天除了吃饭就是睡觉，这几天给闺蜜开视频，我看到闺蜜之后彻底惊呆了，因为闺蜜像变了一个人一样，年前的时候闺蜜皮肤比较糟糕，脸色蜡*，皮肤起死皮，用了很多护肤品也不管用，没有想到一个月不见面，闺蜜的皮肤白皙水嫩，我问闺蜜是怎么保养的，闺蜜给我说每天喝一碗红枣木瓜银耳汤，坚持喝了一个月，皮肤变得白皙水嫩有光泽，强烈给我推荐喝。我当时听了闺蜜的建议，正好家里有相关的食材，于是就做了这道美食汤，坚持喝了一周，皮肤有很大的改善，今天将这道汤分享给大家。
这道美食汤的主要食材是木瓜、银耳、红枣，这三种食材都具有美容养颜的功效。木瓜富含纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶等营养物质，具有润滑肌肤、减肥瘦身、促进消化能力的功效。银耳富含大量的胡萝卜素，可以维持皮肤的正常机能，刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤保持润泽细嫩，增强皮肤的张力，消除皱纹。红枣具有养血安神、美容养颜、滋养身体的功效。将这三种食材放在一起做成汤，做法简单快手，具有很好的美颜嫩肤功效，是一碗名副其实的“仙女汤”，下面将详细的做法分享给大家。
食材：木瓜半个、银耳半朵、红枣5个、枸杞适量、冰糖少许、水适量。
做法：1、银耳用清水洗干净，放在水中浸泡20分钟，然后去掉蒂，将银耳撕成小朵状备用。
2、将木瓜去皮，去瓤，用刀将木瓜切成大小均匀的块状备用，红枣洗干净，将红枣核去掉，冰糖准备好备用。
3、准备一个炖锅，锅中倒入适量清水，将银耳和红枣冷水下锅，然后开大火煮开，煮开之后转小火慢炖1小时左右，中间不断进行搅拌。
4、煮1小时之后，银耳煮出胶状即可，然后将木瓜块倒入锅中，枸杞和冰糖一起放入锅中，将冰糖煮至融化即可关火食用，好喝又养颜，赶紧试试吧。
“养颜专家”终被找到，坚持一周喝3次，皮肤白皙紧致，腰肢细了。养护皮肤别只会用护肤品，试试这道美食汤，做法简单快手，坚持每天喝一点，可以养护皮肤，还能减肥瘦身，赶紧试试吧。
这里是小猴子教你做菜，今天的这道养颜美食汤就为大家分享到这里啦，喜欢的可以点个