银耳

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养生紫薯银耳羹的做法豆果美食 [复制链接]

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软糯香甜的紫薯银耳羹,既养颜又暖胃,很适合秋天哦!紫薯的紫色,惊艳又有些魅惑,色泽诱人!

By小茴香

用料

紫薯2个

古雪银耳1朵

冰糖适量

做法步骤

1、准备食材,紫薯去皮,古雪银耳用清水泡发好。

2、银耳去掉根部,撕成小块,放入锅里煮半个小时左右,煮至粘稠状态。

3、紫薯切成小块,放入锅中与银耳一起煮。

4、加入冰糖,大火烧开,转小火,煮20分钟左右。

5、软糯香甜的紫薯银耳羹就出锅了!

6、天冷多喝汤!

小贴士

如果少放糖,也可以当做宝宝辅食哦!

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