银耳

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银耳雪梨糖水的做法,止咳又润肺,营养又美 [复制链接]

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银耳雪梨糖水

夏天来了,身体需要不断的水分添补喔,银耳可以美容嫩肤,雪梨清热解*,生津止渴,两者结合成就了银耳雪梨糖水,被誉为一道平民燕窝食品,大人小孩都喜欢,还有益健康喔!

原料:银耳、雪梨、枸杞、小块冰糖。

做法步骤:

第1步、准备材料

第2步、银耳泡发一小时左右,泡发好的银耳去掉根部发*部分,切成小块

第3步、雪梨去皮、去籽,切小块

第4步、面包桶放入适量的水,当入银耳,雪梨,放入面包机,选择面包机烘烤/炖/煮功能,设置1小时

第5步、半小时后放入枸杞

第6步、再放入小块冰糖,再煮半小时

第7步、程序结束后放凉就可以吃啦

小贴士:

1.老人小孩食用银耳尽量切小块。2.喜欢粘稠的可以适当增加烘烤时间。3.冰糖可以根据个人口味添加。4.我用的是PEW面包机,大家使用别的品牌的面包机时注意适当调整配方比例。

来自美食天下模样生活MyLiving的作品。

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