成都治疗白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140721/4429413.html百合银耳红枣糖水
By小洞天
有润肺通宣、相宜可口、改善食欲的作用。
原料：百合、银耳、莲子、红枣、冰糖、枸杞。
做法步骤：
第1步、将新鲜百合、泡发好的银耳、莲子、红枣放入蒸盅内。
第2步、加满开水，放入蒸锅中，蒸20分钟。
第3步、成品，有润肺通宣的作用。
小贴士：
1.莲子和银耳提前泡发。2.食材占蒸盅三分之一为佳。3.添加开水。
来自美食天下小洞天的作品。
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