中秋佳节,一份美味的木瓜银耳糖水和月饼更 [复制链接]

秋风渐起，一叶知秋

九月，是秋天的童话

仿佛是一眨眼

却又快到中秋时节了

想着以往每一年的中秋

一家人围坐在餐桌前

享用着葡萄美酒、美味珍馐

一边欣赏着窗外皎洁迷人的月色

一边品尝着香甜可口的月饼

这时候，你的面前

端上来一碗精致的糖水

它清甜的口味

中和了月饼余存的甜腻

淡淡的果香足以俘获你的鼻息

而它甜而不腻、温润顺滑的口感

足以治愈你的胃

这就是本喵今天要隆重介绍的！！！

木瓜银耳糖水

常喝木瓜银耳糖水

有什么好处？

木瓜银耳糖水的主要食材有木瓜、银耳、莲子、枸杞等，下面我们来看看它们的营养成分~

木瓜含有丰富的维及矿物质，有助平衡血脂水平，还能消食健胃，瘦身减脂！！本喵要悄悄说一句，木瓜也是女生保持好身材的秘诀哦~~

银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。据说银耳和燕窝的功效差不多~真的是又平价，功效又十分强大！！

入秋以来，天气渐渐转凉，也越来越干燥，也就是我们所说的“换季”。

免疫力较差或工作压力较大的人群在换季期间，极易感染呼吸道疾病，造成咳嗽、咽喉肿痛等不适症状。

But！！！

现在我们知道

日常饮用这款木瓜银耳糖水

能够生津润肺，养阴养胃

可有效防止呼吸系统疾病的爆发

健康舒适的度过入秋的换季期

这么美味又具备强大功效的糖水

本喵反正是被实力种草啦！！

一份清甜可口的木瓜银耳糖水

要怎么做呢？

这款糖水的制作步骤十分简单易懂，各位小伙伴们在家中也可以DIY这款糖水啦~

木瓜银耳糖水

用料：木瓜、银耳、莲子、枸杞等

做法步骤：

准备材料：木瓜、银耳、莲子、枸杞等。（根据个人口味喜好）

2

将银耳放置在清水泡浸泡1小时以上，洗净莲子、枸杞等配料，将新鲜的木瓜去皮去瓤切块。

3

在美的原生态煲中加入足量水，将银耳处理成小块放入锅中，再将木瓜、莲子一并加入，首先用大火煮沸再转至小火30分钟。

4

放入冰糖、继续用小火煲至30分钟。

5

加入枸杞，5分钟停火，一碗精致的木瓜银耳糖水就大功告成啦！！不过冷藏风味更佳哦~

以上就是今天介绍的

木瓜银耳糖水的全部做法啦

是不是很简单呢~

以后再想喝到新鲜香甜的糖水

哪还用出门消费！！

美的原生态煲，让您足不出户

只要按下定时功能键细火慢炖

就能即刻享用到

这款美味的木瓜银耳糖水~

是不是很心动呢~~

煲糖水啦~