银耳

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冰糖银耳莲子羹,滋阴养颜 [复制链接]

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银耳是滋阴养颜的佳品,尤其秋天秋风渐近,爱美的mm们更要从内而外注意保养啦。用银耳,莲子和枸杞熬煮一碗羹,在周末的时候犒劳自己一下吧。

主料:银耳50g

辅料:冰糖30g莲子20g枸杞适量

冰糖银耳莲子羹的做法

1、莲子洗干净放入慢炖锅

2、银耳洗干净剪去硬梗放入锅中

3、冰糖也放入锅中

4、兑入适量清水,慢炖锅小火炖过夜

5、枸杞子清水泡软

6、吃的时候把枸杞子加入到银耳羹中

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