北京中科白癜风医院路线 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf_zx/ubfhpi5/秋季凉爽，却是干燥，我们的皮肤如果不注意就会干燥难忍。干燥就要补水，可是护肤品价格都高，不如用食补。于是接下来这款桃胶银耳水果捞一定非常适合爱美的女性。可是有时候会发现，自己做的银耳汤不但小还很难吃，一次偶然的机会，一位做28年小吃大厨为我解惑，煮银耳用凉水还是热水，原来用凉水泡发的银耳才会大又香。小编这款银耳汤加入了桃胶和其他水果，整款汤营养丰富，不仅补水，还可养颜。这么营养快手的银耳汤具体究竟是怎么做的呢，大家赶快和我一起学习一下吧！做28年小吃大厨透露，煮银耳用凉水还是热水，这样做银耳大又香。
桃胶银耳水果捞
By家美
配料：
桃胶50克、银耳半朵、水果适量、冰糖适量、姜片5片
烹饪步骤：
1.桃胶50克，洗干净，凉水泡发10个小时
2.银耳一朵凉水泡发10小时
3.反复清洗桃胶，去杂质
4.先煮银耳一小时，后加桃胶大火开锅后文火煮2小时，之后加冰糖，糖化了就关火。桃去皮切块，盛到碗时放桃粒
5.可以放入冰箱里冰冻2小时，口感更佳。
6.好吃。
烹饪小贴士：
1、这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，喝起来口感温润绵滑，味道超棒。2、银耳富有天然胶质，有很好的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。3、银耳还是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助消化，减少脂肪吸收。
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