熬银耳汤时,用热水泡就错了,老板娘说出正确熬煮方法方法,建议收藏!昨天我们去四川通江县办事,这里是中国银耳故乡,现在还生产着高品质银耳,目前最高生产量可达千斤,被誉为中国银耳故乡。
银耳是一种真菌类银耳科,有菌中之冠美称。银耳的菌类分为:菊花状和鸡冠状,一直是我国传统的食用菌,因其营养价值高,一直受到老百姓的喜爱。明清时期,品质好的银耳是供给皇帝和达官贵人养生长寿的好产品。一箱小箱子要花一二十二银,平民百姓是消费不起的。随着科学技术的进步,银耳随之而来的普及,成为了每个人都能吃到的普通食品。
想要熬出胶质浓郁的银耳羹,里面还有有很多学问。前段时间,有很多网友给我留言问:“泡银耳是用冷水还是热水”?用热水泡是不对的!因为银耳属于菌类食物,用热水泡温度太高,会使银耳的营养成分流失,破坏营养,影响口感。今天把正确做法分享给大家!
第一步:将银耳清洗干净,再将银耳放入冷水中泡发90分钟(一个半小时),使其银耳慢慢吸收水分,最大程度将银耳泡发开来。
第二步:等到银耳最大泡发之后,将底部的根去掉,最后将银耳撕碎,撕的越碎越好,银耳要完全泡发开来,在煮的时候才能熬的更加黏稠。
第三步:在锅中加入银耳以及清水,大火烧开,水开后煮三分钟,转文火(小火)熬制四小时,加入枸杞、红枣、冰糖、继续熬15分钟关火,再让其冷却,冷却后放入冰箱冷藏,口感更佳。
很多朋友有困惑,为什么我熬的银耳不出胶,其实就是很简单,一定要把银耳完全泡发,而且是冷水泡,使其完全吸收水分。熬煮的时间要熬够,最好在3至4小时。银耳营养价值很高,是我们一年四季不可缺的饮品,银耳的有效成分---银耳多糖,能保存身体里的水分不会流失,持水性好,媲美玻尿酸,自然滋养,银耳水溶性膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动,经常喝一杯,健康长寿!
刚知道,银耳用热水泡发就错了!今天的内容就分享到这里,欢迎广大网友们在下方评论区点赞、转发、留言,你们每一次