随着生活水平的提高，每个人对自己的要求也是越来越高了，不得不说，出门在外，不管男女都特别的讲究。”精致“不再是女生的代名词，有的男生简单精致的穿搭，让一些女生都自愧不如。佳惠到了冬天就会出现“懒散症”，真的不想花时间去搞很多细节问题，但是会经常羡慕别人，想必大家都有这个毛病吧。
在寒冷的冬季，相信很多人都懒得不想早起，早饭基本都是简单对付，更不要提及化妆这回事情了，可是面对大部分人肌肤白皙红润，精神满满的状态。相信很多人都会心生羡慕，经常化妆的女生，每到冬季就会面部暗黄没有光泽，其实多部分是气血不足的表现。
我们可以适当的使用护肤品，可是真正可以改善我们肌肤问题和身体健康的还是饮食，佳惠带大家了解3款美食，不需要化妆也可以让我们肌肤红润有光泽，好吃还解馋，不需要担心发胖问题！冬季女生想要气色好,可以多吃3种美食,补气又营养,好吃不贵
一、红枣银耳羹藕粉
藕粉大家都不陌生吧，是我们经常食用的莲藕，经过清洗，加工制作的粉状，相信大部分女生都知道，藕粉具有很好的养血益气的功效，特别适合女性食用的。
佳惠作为多年的试吃员，嘴巴也是相当挑剔的，单一的藕粉对于现在的我们吃着很没有口感。在京东上种草的红枣银耳羹藕粉，看着很不错，里面富含的有银耳、红枣、葡萄，都有着营养丰富的成分，食用起来口感更能满足我们的日常。
由于冬季天气寒冷，不能早起做早餐的时候，就会冲泡一碗藕粉，满满的植物营养，不仅可以饱腹还能满足味蕾，简直就是享受。
现在店铺做活动，不仅有优惠券还有礼品相送，可以过年囤货，非常的划算。
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二、蛋白质粉
蛋白粉中含有人体所必需的氨基酸，对于女生来讲，适当地补充蛋白质可以让我们的肌肤更加细腻光滑，延缓肌肤的衰老迹象有着很好的抗衰老作用，还能很好的提高肌肤的弹性，能很好的减缓身体的胶原蛋白流失的速度。
众多周知，蛋白质是人体所需要的，特别是对于经常工作加班，饮食不规律的人群，很有必要的补充蛋白质，减少身体的消耗。佳惠最信任的还是央企品牌的蛋白质粉，安全放心，趁着店铺活动，就买了几罐备用。
蛋白粉不仅可以不让我们发胖还可以很好的增强抵抗力，真是的人体的黄金需求，不管有钱没钱，一定要对自己好起来，只有健康的身体才是王道。
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三、七度方益颜糕
藕粉和蛋白质粉适合在家食用，想要可以随身携带的那就非益颜糕了，小瓶子收纳干净卫生，可以随身放在车上或者包包中。
大家都知道红枣、红豆、枸杞‘红皮花生都是有着很大的益处，经常食补可以起到养气补血的功效，能够很好的滋补身体，这款益颜糕就是采用这样的食材研磨制作成块状。
佳惠闲着嘴馋或者没事的时候，就会吃上一块，既过嘴瘾，还能顺便给身体补补，真的是一款特别适合女生的小零食，不用担心发胖问题。
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女生想要气色好，满面红润，常食用这3款好吃不贵的产品，可以改善我们的身体还能让肌肤光滑细腻，即使不化妆，精神饱满，气色更佳。
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