白癜风告别援助 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240411/s7oekhn.html哈喽啊姐妹们,夏天的快乐是绿豆给的,谁能拒绝晚上吃完夜宵后来一杯冰凉解暑的绿豆银耳羹呢?建议姐妹们把奶茶都换成椰乳绿豆银耳羹哈哈哈。#不一样的夜宵#
吃起来口感超级棒,入口冰凉解暑,椰香混合绿豆香,还特意加了顺滑滋补的银耳,好喝养生又低卡,减脂期的姐妹们也能喝。
食材准备:绿豆g,银耳5g,百合30g,椰奶ml,冰糖少许,椰奶可替换为牛奶,冰糖可换成0卡糖哦。
制作步骤绿豆清洗干净,冷冻3小时更易出沙,绿豆放入锅中,加适量水煮30分钟。
倒入银耳+百合+冰糖,再煮20分钟,然后倒入椰奶搅拌均匀,放入冰箱冷藏几小时更好喝哦。
我是城家小厨,一个热爱美食的吃货,喜欢本篇文章的小伙伴,记得点赞收藏